Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
2339 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 194.62g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Subway Куриная Грудка, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Gaspari Nutrition Glutamine, Геркулес Овсяные Хлопья, MHP Up Your Mass, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Форель, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|