Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 65.35g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Колбаса Ветчинная, Сарделька, Макфа Рожки. Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом. Dinner: Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Добрянка Орешки со Сгущёнкой и Грецким Орехом, Арбуз, Виноград, Биг Бон Чипсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|