Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 39.63g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Бутерброд с Маслом. Lunch: Каравай Хлеб Фермерский, Суп Грибной. Dinner: Ермолино Фрикадельки Мясные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina1900's Weight History
|