Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2269 kcal
|
Fat: 115.27g | Prot: 85.23g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Мясной Рулет, Рис Вареный, Свекла со Сметаной. Dinner: Сыр Российский, Коньяк, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|