Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 76.65g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Lunch: Чай Несладкий, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Курица Гриль. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|