Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
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110.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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1243 kcal
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Fat: 44.63g | Prot: 57.08g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Terra Nostra Queijo Flamengo, Campofrío Mortadela de Peru, The Rustik Bakery Pão 84% Integral, Mercadona Bebida de Amêndoas Zero, Café. Lunch: Molho Vinagrete, Rúcula, Peito de Frango, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Massa Espiral, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Sumo de Melancia, Continente Cebola Frita, Tomates Cereja. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel Light, Ikea Cinnamon Roll. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Também faz parte do processo. Nada de desanimar!
16 Sep 22 by member: Amdv
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Aí! Estas variações de peso! Sinto me menos inchada e peso mais na balança…dão cabo do psicológico a uma pessoa que quer perder peso!
16 Sep 22 by member: carmencitasantos
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carmencitasantos's Weight History
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