|
Вчера 1500 кал.
Тренировки:
- фитбол 50 мин
- функциональная 50 мин.
- флекс 50 мин
Активность 13000.
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 73.79g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Шоколадница Фруктовый Салат, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Слива, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Чизкейк, Mixbar Инжир, Финик, Перец фаршированый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|