Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 115.63g | Prot: 79.58g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Провиант Пирог с Мясом и Сыром. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10% , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|