Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2435 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 170.47g | Carbs: 295.02g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Батон Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская, Русские Пряники Пряники с Бананом, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красный Лук, Морковь, Магнит Картофель, Сердце Куриное. Snacks/Other: Морковь, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|