Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
49 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 35.13g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форнакс Батон Бутербродный. Dinner: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Мороженое Зефир Клубника, Mirinda Mix-It Вкус Клубника + Личи, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пастилушка Пастила, Фруто Няня Фрутоteens Яблоко Манго Банан Апельсин. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|