Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 111.81g | Carbs: 295.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нектарин, Магнит Персик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Старейшина Коньяк Пятилетний, Coca-Cola Кола, Нектарин, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|