Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 127.95g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Инжирный Персик, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной без Добавления Сахара , Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|