Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 116.24g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Пятерочка Сливы, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|