Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 26.19g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Овсяным Молоком, Драники. Lunch: Кофе с Овсяным Молоком, Драники, Сушеное Манго. Dinner: Плавленный Сыр, Кофе с Овсяным Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|