Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 138.40g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Голден Яблоко, Свекла Вареная, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, LR Слимактив Протеиновый Напиток, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|