Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 95.67g | Carbs: 253.86g.
Breakfast: Лапша удон НВГ, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйца с помидорами, Беляевский Хлеб Пшеничный. Lunch: Сырники НВГ, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный . Dinner: Финик. Snacks/Other: Ritter Sport Вишня и Миндаль Шоколад Молочный с Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Булочка Сдобная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|