Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 79.65g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, ВкусВилл Батон Молодёжный. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, ВкусВилл Батон Молодёжный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Шоколад, Томатный Сок, Гренки Домашние, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luseitoo's Weight History
|