Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2288 kcal
|
Fat: 138.66g | Prot: 124.44g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: Лента Яблоко, Лента Свинина Лопатка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|