Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 62.78g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Самокат Сосиски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|