хлоя лукасиак's Journal, 15 Sep 22

Есть совсем не хочется , что очень странно. Завтра на завтрак хочу сделать омлет или творог поесть.

45.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1339 kcal

Fat: 51.32g | Prot: 61.78g | Carbs: 158.54g.   Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Компот, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Dinner: Сосиски Молочные, Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...

287 kcal

Exercise: ноги - 23 hours and 29 minutes, . - 12 minutes, Sleeping - 19 minutes. more...