Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
114 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2368 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 122.58g | Carbs: 250.57g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Хлебец, Сыр Российский. Lunch: Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|