Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 94.95g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Семушка Кешью Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Карат Сливочный Сыр Violette, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Капуста Белокочанная, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Мистраль Гречка, Семушка Кешью Жареный. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinacrimea's Weight History
|