Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 53.11g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Greenbox Черный Рис Отварной, Салат из Кальмаров с Яйцом и Огурцом (Майонез Лёгкий). Dinner: Makfa Макароны Овсяные Livingood (Отварные), Гуляш из Говядины, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|