Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
702 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 13.65g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Копейка Кекс Столичный, Своя Линия Изюм, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Своя Линия Изюм, Гама Плов по-Домашньому, Пучок-Свіжачок Салат, Персик Персик, Класс Картошка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|