Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
119.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 83.66g | Carbs: 21.22g.
Lunch: Майонез, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Чеддер и Моцареллой в Беконе , Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|