Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 98.30g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Lipton Чай, Мармелад Вишня Азовская, Белогорье Печенье Добрая Корова, Балык из Свинины Смачнофф, Хек Жареный, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Печенье Добрые Печеньки, Lipton Чай, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polza1294's Weight History
|