Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 45.12g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Персики, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Auga Морковный Крем-Суп, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Хлеб Бородинский. Dinner: Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Snacks/Other: Royal Forest Какао Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|