Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 130.49g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лето Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Подсолнечное Масло, Глобус Сыр Гройцер, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Зеленая Линия Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.H.redder's Weight History
|