Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 48.01g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Мясберри Чебурек. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Славянка Обыкновенное Чудо , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|