Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
66.0 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 57.33g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира, Кубаночка Кабачковая Икра . Lunch: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Ашан Полба. Dinner: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|