Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 74.89g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Soko Grande Гранатовый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Милти Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой . Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Инжир, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|