Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 37.20g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Фанта Фанта Апельсин. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Вольчек Эклер Заварной, Фруторех Чурчхела. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|