Kanalv's Journal, 15 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
81.9 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2022:
1131 kcal Fat: 62.92g | Prot: 68.47g | Carbs: 71.80g.   Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Сырники Домашние, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Слобода Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kanalv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.