|
96.95 на весах, опять на ночь немного поела, поэтому так. Заснула примерно в 00.30.
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 71.79g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Дыня, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Лечо. Dinner: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|