Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 80.58g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Ашан Оладьи из Печени , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|