Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 84.49g | Carbs: 264.07g.
Breakfast: Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Danone Jogurt Gratka, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Domowe Młode Ziemniaki, Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek . Dinner: Kaufland Pomidor, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami. Snacks/Other: FruVita Bon Creme Kokos i Migdał, Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Serem Ketchupem i Szynka , McDonald's McCroissant, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Lidl Gruszka, Orlen Kawa z Mlekiem, Tarczyn Śliwka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|