Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2137 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 69.96g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Глобус Хлеб Станичный, Астория Соус Сметанный с Грибами , Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Dinner: Carlsberg Пиво, Дары Природы Фисташки, От Мартина Семечки Отборные, Тамариони Вино Белое Полусухое, Из Старой Деревни Чечил. Snacks/Other: Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|