Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 117.88g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Помидоры, Дикси Виноград Кишмиш, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|