|
10 тыс шагов, упр с гантелями на руки
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 84.62g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Сахар, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|