Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 35.09g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Twix Mini, Ермолино Колбаса Семейная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Ермолино Майонез, Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Массандра Вино Красное Полусладкое, Lay's Stix Кетчуп, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.khismatyllina's Weight History
|