Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 67.45g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Rich Сок Манго. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Жареная Картошка. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Сельдь Соленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|