Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 101.11g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ряба Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Радостино Творожный Сырок с Курагой. Snacks/Other: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|