Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
102 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 65.60g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Микоян Пивчики с Сыром, Минутка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Мармелад, Фунтик Какао 3 в 1, Пряник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|