Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
134.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 96.10g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Просто Мёд , Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Жареное Яйцо, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магнит Соломка Сладкая, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.starfish's Weight History
|