Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 43.65g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Котлета Домашняя, Кабачковая Запеканка с Сыром, Евразия Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Сливы, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Sinit's Weight History
|