Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
142.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 198.87g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Овощная Семейка Лютеница, Гречка, Куриное Филе. Lunch: Agama Креветки Королевские, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Перекресток Персик, Вино Красное Сухое, Agama Креветки Королевские, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|