Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 119.58g | Carbs: 284.38g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры Черри, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Barilla Макароны. Dinner: Морской Коктейль, Рис. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|