Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 123.26g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: АТБ Банан, Ароматика Кокосове Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный, Trapa Шоколад 80%, АТБ Лохина, Своя Линия Гречка, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Своя Линия Гречка, Куриные Сосиски. Dinner: Сільпо Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Epikur Куриное Филе, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. Snacks/Other: АТБ Лохина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|