|
Сегодня иду в зал!!!!
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 58.10g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Салат с Баклажаном и Сыром "Фета". Snacks/Other: Семья Фасоль с Грибами, Жар Птица Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха , Растишка Йогурт Питьевой Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|