Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 32.72g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Окей Шницель Свиной, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|